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真有毅力。減肥
持續保持加油呀~~
玩具兵 wrote:
騎著單車減肥,真的有...(恕刪)

玩具兵 wrote:
騎著單車減肥,真的有可能會成功嗎?三個月前我一定會告訴你不可能的,胖子就是胖子永遠不可能會瘦的,可是天天騎著單車200公里以上,我己經騎了16000公里以上,體重也在三個月瘦了63公斤,如今我可以很開心的說,騎單車真的可以減肥的,路上認識的車友都希望我能夠跟大家分享減肥的心情故事,可是我一直覺得我還很胖談不上是成功所以不願意,如今發文跟大家分享,不是代表我己經成功了,我還是一直在努力騎車減肥,而是希望在此跟大家一起勉勵,跟大家一起加油打氣,希望大家都能一起來騎單車,如果你覺得太胖就努力騎車減肥,而如果你是瘦子也可以騎著單車運動,讓自己可以更健康哦。

有圖有真相


減肥前

減肥後



自由時報的報導

YAHOO 奇摩報導


更多的減肥故事請看 我的部落格

單車減肥

希望大家來幫我打氣加油哦^_^
引言 2008-07-03 11:37 by 少林
拿家樂福車去拼兩百…一開場就是兩百…
兄台毅力令人驚畏啊!
腳與膝蓋沒事吧?

現在又是一個階段了,
千萬要多多問前輩們(不是我),
別再這麼硬幹了。
引言 2008-07-03 11:42 by PT-教士
靠!
這是我看到的第一個反應!

太強啦!!!

加油啊!!給你超級精神支持!
看了一下大大的文章...
你真的好有耐心阿!!!
63公斤 可以說是減掉了一個人阿!!!
小弟 一個月有一天破百就已經暗暗竊笑了
大大你天天200也太厲害!!
減肥
算算日子!板大又過四年,不知目前體態如何??
減肥
騎車真的是可以有效減肥的一項運動
但要持之以恆+均衡飲食~
沒事多騎車~CC
暴力減肥除非體質承受的起
不然是很傷身體的

陳bike wrote:
算算日子!板大又過四...(恕刪)

我也很想知道....

天阿根本是偶像!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

有這種毅力會成功的!!

發現很多人回文根本沒看過樓主的blog

去看看心中的疑惑就有解了

玩具兵 wrote:
騎著單車減肥,真的有...(恕刪)


哈!
我是那位21日和你在環山相遇的車友,一同在管制點被困了50分鐘的那位
看了你的blog還真是讓人振奮啊!

減肥
有這種毅力,直接做交互蹲跳,仰卧起坐,扶地挻身或跑步...就可以健身了
可以省了買腳踏車,也不用辛苦騎200
不過還是給你一個
本文出自: https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=681686&p=21

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